Прошлые исследования проявили противоречивые результаты в отношении того, могут ли добавки с витамином B защитить от инфаркта либо сердечного приступа. В неких даже говорилось, что добавки способны увеличивать данные опасности.

Чтоб узнать, ежели ли настоящая полезность от приема витамина, ученые из Института Чжэнчжоу в Китае исследовали данные 14 клинических исследований с ролью около 55 тыщ участников. Анализ показал, что у тех, кто воспринимал добавки с витамином В, риск инфаркта был снижен на 7 процентов по сопоставлению с теми, кто воспринимал плацебо либо витамин в незначимых дозах.

Прием витамина приводит к понижению уровней молекулы, участвующей в свертывание крови, именуемой гомоцистеином. «Наш анализ показал, что терапия, снижающая уровень гомоцистеина благодаря приему добавок витамина В, существенно уменьшает развитие инсульта», - отмечают создатели исследования.

При всем этом этом схожего влияния на уменьшение риска сердечного приступа от приема добавок не обнаружилось, пишет The Daily Telegraph.

В процессе исследования выяснилось, что фолиевая кислота, популярная как витамин В9 (нередко содержится в обработанных злаковых продуктах), способна снижать полезный эффект от приема добавок остальных витаминов данной для нас группы. (Тем более почти все специалисты советуют принимать фолиевую кислоту беременным, так как она помогает защитить их будущих деток от появления неврологических болезней).

Исследователи также нашли, что витамин B12 (эту добавку нередко принимают) не влияет на риск инфаркта. В свою очередь, витамин В3 содействует восстановлению пациентов, перенесших инфаркт.

По словам исследователей, способность витамина B уменьшать риск инфаркта зависит от ряда почти всех причин, к примеру, от уровня всасывания веществ, концентрации фолиевой кислоты либо витамина B12 в крови, также наличия у человека заболевания почек либо высочайшего давления крови.

Исследователи настоятельно советуют постоянно консультироваться с лечащим доктором перед тем, как начать прием витаминных комплексов.